可在Windows 11中通过三种方法阻止程序联网：一、图形界面创建出站阻止规则；二、netsh命令行部署；三、使用Firewall App Blocker工具拖拽配置，均基于系统防火墙且规则持久有效。
如果您希望在 Windows 11 系统中阻止某个特定程序访问互联网，则可通过系统内置的 Windows Defender防火墙创建出站阻止规则实现精准拦截。以下是三种独立、可互换且均经验证有效的操作方法：
一、通过高级安全 Windows Defender 防火墙图形界面创建出站规则
该方法使用系统原生防火墙管理控制台，以可视化向导方式配置规则，适用于所有用户，无需命令行操作，规则持久生效且支持完整网络类型覆盖。
1、按下
Win + S组合键，在搜索栏输入“高级安全Windows Defender防火墙”，点击进入。
2、在左侧导航栏中点击“
出站规则”，右侧操作区域点击“新建规则”。
3、在“规则类型”页面选择“
程序”，点击“下一步”。
4、选择“
此程序路径”，点击“浏览”，定位并选中目标程序的主执行文件（.exe），例如C:\Program Files\WeChat\WeChat.exe。
5、点击“下一步”，在“操作”页选择“
阻止连接”，继续点击“下一步”。
6、在“
配置文件”页，确保“域”、“专用”、“公用”三项全部勾选，点击“下一步”。
7、在“名称”页输入规则名称，如“
禁止微信联网”，可选填写描述，点击“完成”。
二、使用 netsh 命令行快速部署出站阻止规则
该方法通过管理员权限终端直接调用 netsh 工具添加防火墙规则，执行速度快、可脚本化复用，适合批量处理或自动化部署场景，规则立即生效且与图形界面规则完全兼容。
1、以
管理员身份运行 Windows 终端（PowerShell 或 CMD）
。
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2、执行以下命令（请将路径替换为实际程序绝对路径）：
netsh advfirewall firewall add rule name="禁止某程序联网" dir=out action=block program="C:\Program Files\XXX\app.exe" enable=yes。
3、执行后若无
报错提示，即表示规则已成功创建；可通过命令netsh advfirewall firewall show rule name="禁止某程序联网"验证规则状态。
4、如需临时放行，运行：
netsh advfirewall firewall set rule name="禁止某程序联网" newaction=allow。
5、如需彻底移除，运行：
netsh advfirewall firewall delete rule name="禁止某程序联网"。
三、借助 Firewall App Blocker（FAB）工具一键生成阻止规则
该方法采用轻量级第三方工具 Firewall App Blocker，基于系统防火墙底层机制构建，提供拖拽式交互界面，规避向导步骤冗长问题，特别适合频繁管理多个程序联网权限的用户。
1、从
官方渠道下载 Firewall App Blocker 便携版，解压后以管理员身份运行FAB.exe。
2、确认窗口右上角显示“
Firewall is ON”，表示防火墙服务已就绪。
3、将目标程序的
快捷方式或 .exe 文件直接拖入 FAB 主窗口，工具自动识别路径并生成出站阻止规则。
4、规则列表中对应条目显示为
红色方块，表示当前处于阻止状态；点击方块可切换启用/禁用。
5、支持
批量导入程序列表，也可通过“Backup Rules”导出当前全部规则，便于系统重装后快速恢复。